CE QUE VOUS DEVEZ BOIRE AVANT D’ALLER VOUS ENDORMIR…TRANQUILLE

Elle est toute prête de nous au point qu’elle est devenue notre habituel compagnon qu’on consomme d’une manière innée sans qu’on s’en rende compte de ses magnifiques vertus. ; Toutefois même si on en abuse, on ne se rend pas compte nullement de ce qu’elle représente pour nous, alors qu’elle est d’une utilité considérable. La verveine, car c’est d’elle qu’il s’agit est réputée depuis des siècles pour ses nombreuses vertus médicinales, elle contient des substances sédatives, digestives, fortifiantes et surtout antinévralgiques. Grand nombre des nôtres ne sait pas que cette verveine est , on ne peut, préconisée contre le stress et les troubles gastro-intestinaux qui y sont liés, elle est donc très recommandée pour lutter contre les troubles du sommeil liés à l’anxiété. . Utilisable en infusion classique à raison de 2 à 3 tasses par jour. A prendre, surtout, avant le coucher en cas de trouble du sommeil pour trouver le calme propice à l’endormissement.