DÈS AUJOURD’HUI THE GLOBAL WELLNESS DAY, ÉVÉNEMENT EN LIGNE : 2 EME ÉDITION “ ENSEMBLE POUR LE BIEN- ÊTRE DE TOUS”

HIBAPRESS- RABAT

La Journée Mondiale du Bien-Etre, « The Global Wellness Day » est devenue aujourd’hui un évènement d’ampleur internationale. Célébrée chaque année dans plusieurs pays du monde, c’est une occasion spéciale pour mieux se centrer sur les choses essentielles de la vie.

Malgré les circonstances liées au contexte de la pandémie du Covid-19, l’Université Mohammed V de Rabat a exprimé sa volonté d’organiser la seconde édition de la Journée du Bien-Etre sous le slogan : “Ensemble pour le Bien-être de tous” qui aura lieu cette fois-ci en ligne les 13 et 14 Juin 2020, afin de permettre à tous les acteurs de l’Université et particulièrement les étudiants, de rencontrer, via le web, des spécialistes confirmés dans les domaines du Bien-Etre et ce, sur les réseaux sociaux de l’UM5.

Cet événement a pour objectifs : d’assurer en cette période de pandémie du Covid-19 moins de stress, plus de concentration, plus de relaxation… de permettre une réflexion centrée sur les valeurs essentielles de la vie et d’augmenter la motivation aux changements positifs.

Au cours de ce week-end, seront proposées des activités riches et variées telles que : des séances de coaching, des rencontres avec des personnalités inspirantes, des séances de yoga, de nutrition…

Au programme, un live samedi 13 juin 2020 à 11h avec Allal BENNANI, thérapeute, expert en psychologie du leadership et fondateur du mouvement « Viva El Hayat ». Le même jour à 15h un entretien en ligne avec Ouadih DADA, auteur, journaliste, rédacteur en chef du Magazine Continentales et fondateur du mouvement « Confinement votre ». Un atelier d’initiation aux bienfaits du yoga intitulé « Ahimsa : la non-violence dans la pensée, la parole et les actes » sera animé dimanche 14 juin 2020 à 10h par YOG’IMANE, enseignante de yoga. Un autre atelier sur la nutrition, intitulé « Covid19, examens…, et si la solution était dans l’assiette » sera proposé par la diététicienne-nutritionniste Kenza ACHOUKHI, le même jour à 15h.

 

 

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