CE QUE VOUS DEVEZ BOIRE AVANT D’ALLER VOUS ENDORMIR…TRANQUILLE!

Pour pouvoir mieux dormir sur ses lauriers et ne plus se faire de soucis pendant son sommeil, il est préférable de boire une bonne boisson bien chaude qui peut soulager mais pas n’importe laquelle. Aujourd’hui, c’est le tour pour le basilic et faudra savoir l’utiliser à bon escient en faisant infuser trois ou quatre feuilles au fond d’une tasse puis couvrir d’eau frémissante et laisser infuser pendant cinq minutes. Boire avec douceur et partir dormir tout…tranquille !

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